Mit meinem Stresscoaching ziele ich darauf ab, meinen Kunden dabei zu helfen, ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben voller Leichtigkeit, Gelassenheit, Zufriedenheit, Stressresistenz und Gesundheit zu führen. Durch Vermittlung eines anderen Bewusstseins und fundiertem Wissen stehe ich ihnen sowohl präventiv als auch bei bestehenden Symptomen zur Seite.
Meine Coachinggespräche finden flexibel statt, entweder persönlich oder online, dies können wir individuell entscheiden.

Lieber vorbeugend und freiwillig in die geistige und körperliche Gesundheit zu investieren, anstatt später gegen Krankheiten oder Schäden anzukämpfen zu müssen, lautet mein Vorschlag für dich. Dieser Gedanke begleitet mich täglich und bildet das Fundament meiner Arbeit und meines Lebens.
Denn ohne Gesundheit ist Alles Nichts!

Schon seit meiner Kindheit habe ich eine ausgeprägte Neugierde und hinterfrage stets das Warum. Ich strebe danach, die Verbindungen und Zusammenhänge zwischen verschiedenen Aspekten zu verstehen. In meinen Behandlungen erforsche ich die funktionalen Zusammenhänge zwischen deinen anatomischen Strukturen wie; Organen, Muskeln, Hormonsystemen, Nervensystemen,Faszien aber ich beziehe auch deine Psyche, dein Mindset und deinen Lifestyle in meine Betreuung mit ein.

Erst wenn du das Warum verstehst und die Zusammenhänge erkennst, können wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan entwickeln, um dich sowohl körperlich als auch psychisch wieder in deine volle Energie zu bringen. Ich stehe dir dabei unterstützend zur Seite, um deine individuellen Ziele zu erreichen und ein Leben voller Vitalität und Wohlbefinden zu führen.

Ich bin ein totaler Fan von Ehrlichkeit, Kommunikation und Authentizität.
Von daher lege ich in meinen Behandlungen und Stresscoachings viel Wert auf einen vertrauensvollen Dialog im Bezug auf sämtliche deiner Lebensbereiche. 
Vertrauensvoller und respektvoller Umgang ist die Basis für eine effektive Zusammenarbeit!
 
Ich behandle nicht nur einen deiner Muskeln oder empfehle dir nur eine Übung.
In meinem Behandlungskonzept betrachte und berücksichtige ich unter annderem auch deine Ernährung, dein soziales Umfeld, deine körperliche Aktivität, deine innere Einstellung, deine Gedankenwelt und vieles mehr.

Was du dir an dieser Stelle ins Bewusstsein rufen darfst:
Deine Gedanken formen deine Realität, und wir sind die Summe all unserer Erfahrungen, Erlebnisse und Entscheidungen aus der Vergangenheit.

Wer hält dich davon ab fit, schmerzfrei, selbstbestimmt, gelassen, zufrieden, gut gelaunt, leistungsfähig und belastbar zu sein ? 
DU SELBST!

Alles, was du tust, beginnt mit einem Gedanken oder einem Gefühl - ein kleiner Funke, der deine Reise in Gang setzt. Erinnerst du dich an das WARUM, von dem ich gesprochen habe? Indem du deine Ziele, Wünsche und Visionen formulierst, erhältst du einen klaren Fokus und einen roten Faden für dein Leben. Du weißt genau, wohin du möchtest. Aber es ist auch wichtig zu verstehen, dass deine Psyche und dein Körper unaufhörlich miteinander interagieren.

In meinem Coaching-Ansatz geht es darum, dir bewusst zu machen, wie psychosomatische und evolutionsbiologische Zusammenhänge wirken. Ich möchte dir die Funktionalität des menschlichen Organismus verständlich erklären und dich dazu ermutigen, deine Gedankenwelt aufzurütteln und neue, bewusstseinserweiternde Perspektiven in dein Leben einzubeziehen.

Ich stehe bereit, um dein Impulsgeber, Berater, Therapeut, Stresscoach, Spiegel und konstruktiver Kritiker zu sein - den du benötigst, um endlich aktiv zu werden und nachhaltig an deinem körperlichen und psychischen Wohlbefinden zu arbeiten.
Eigenverantwortung übernehmen und sich ein tolles Leben gestalten.
Ich helfe dir dabei!

Zögere nicht, auf mich zuzukommen. Sprich mit mir oder schreibe mir eine Nachricht.
Ich erkläre dir gerne ausführlich, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

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